¿Que es una Fobia?
Sábado, 21 Junio 2014 10:42
La fobia es caracterizada por un miedo irracional, intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas.
Las experimentamos generando conductas de escape, evitación y nos originan un importante malestar en ocasiones afectándonos en nuestra rutina diaria.
Existen diferentes tipos de fobias:
-FOBIA ESPECÍFICA -FOBIA DE TIPO SOCIAL
En FOBIA ESPECIFICA dependiendo de cual sea el carácter a lo que se le tenga miedo,podemos encontrar:
De carácter SITUACIONAL: Miedo a viajar, a espacios abiertos, a hablar en publico, espacios cerrados, a subir al autobús urbano...
A determinados OBJETOS: Miedo a las muñecas, a los payasos...o a un determinado tipo de objeto: afilado, punzante...
De carácter AMBIENTAL: Miedo a las tormentas, a los truenos, nieve, rayos, días de aire intenso...
De carácter ANIMAL: Miedo a un determinado animal, los más comunes: miedo a las arañas, roedores, serpientes, cucarachas, insectos o a los animales en general.
De carácter de SALUD: Es normal que nos preocupemos por nuestra salud y que cuando observemos algún síntoma de que algo no funciona bien en nosotros debemos acudir al médico, por eso no debemos confundir el cuidado de nuestra salud para la prevención de enfermedad con el miedo excesivo e intenso de padecer o estar padeciendo una enfermedad, como ocurre con este tipo de fobia, normalmente asociadas con la enfermedad de cáncer.
También existen aunque de manera más rara fobias aun determinado color, aroma, número, palabra; normalmente estas siempre están asociadas con alguna situación en la historia de la persona, que le generó gran malestar.
FOBIA SOCIAL:
Miedo desproporcionado e intenso que se experimenta en el enfrentamiento de situaciones sociales determinadas, causando una considerable angustia y deterioro en la capacidad de funcionamiento en las distintas áreas de la vida diaria.
Puede ocurrir que solo se teme en alguna situaciones determinadas o más general, en el que cualquier contacto con la sociedad, es interpretado como una amenaza, respondiendo la persona con gran ansiedad y angustia.
La foto escogida es un fotograma de la película "Descubriendo a Forrester", en la que el protagonista padece agorafobia. Os la recomiendo.
Podemos ayudarte a superar tus miedos o que aprendas a vivir con ellos sin que te afecten, en el tratamiento en fobias.
Cristina Gonzalvo Jaso. Psicologa en Pamplona. Consultas: 654912504.
